チキンライス

ご訪問くださり誠にありがとうございます。
ランチにチキンライスをいただきました。
おいしかったです。
ごちそうさまでした。
先月より3キロやせました。
ウォーキング歩数も増え昨日は13000歩くらい歩きました。
すっかり涼しくなり、焼きいもや栗のデザートも考案中。
コンビニの冷凍フルーツに、はまっています。ミキサーでスムージーにしても美味しそうです。